Talleres

HIPNOPARTO: PREPARACIÓN AL PARTO 

Introducción
Objetivos
Diseño del programa
Matrícula
Introducción

El Hipnoparto ó Hypnobirthing es un método cada vez más popular que usa elementos de la hipnosis clínica, junto a técnicas de relajación y gestión emocional para ayudar a reemplazar miedos por seguridad. Así, afrontar el parto con calma.

Parto positivo – EMPODÉRATE

Objetivos

El curso está impartido por Rosalía Gómez, matrona con experiencia en atención al parto en unidades de alto y bajo riesgo en Reino Unido, donde el Hipnoparto forma parte de la educación prenatal.

En este programa que consta de 4 sesiones, os daremos información sobre el proceso del parto, cómo funciona la mente y el cuerpo en el parto, y cómo favorecer que fluya. Se habla desde la evidencia para conocer todas las opciones.

Se enseñan recursos propios y externos para gestionar el parto (respiraciones, visualizaciones, toma de decisiones, masaje, etc.) y se trabajan miedos y bloqueos.

Diseño del programa

Clase 1:

Introducción al Hipnoparto. Poder de la mente y el lenguaje. Exploraremos los miedos y pensamientos limitantes en las parejas frente al embarazo, parto y postparto. Técnicas de respiración y visualización. Higiene postural, ejercicios para practicar en casa, etc..

Clase 2: 

¿Qué pasa en nuestro cuerpo durante las diferentes fases del parto?. Herramientas para pasar las primeras horas en la intimidad de tu hogar. ¿Por qué es importante llegar al hospital en fase activa de parto? Señales por las que acudir al hospital y qué hacer una vez allí. Dudas sobre la situación de la Covid-19 y protocolos de diferentes hospitales. Importancia del masaje perineal.

Clase 3: muy práctica.

¿Qué es el parto activo? Practicaremos diferentes medidas de confort, técnicas, posiciones y consejos para las diferentes partes del parto. Aromaterapia y beneficios del masaje en el parto. ¿Cómo tenemos que afrontar la inducción al parto?. Hablaremos sobre las desviaciones de la normalidad que requieran intervención. Ejercicios suaves y técnicas para favorecer una óptima posición fetal.

Clase 4:

Plan de parto y cómo tomar decisiones informadas. Hablaremos del postparto y como abordarlo. Cuidados de la mamá y del bebé, y como la pareja es una pieza fundamental para esos primeros días.
Hablaremos de la Lactancia materna y artificial, ¿Cómo se si está comiendo suficiente?

En esta última clase os daremos unas pautas para conectar con tu bebé y realizar un mapeo del vientre.

Matrícula

HIPNOPARTO: Preparación al parto

Recomendamos realizarla en la semana 30/32 de gestación.

Máximo 3 parejas, presencial.

1 preparación al mes / Matrícula: 200€. Puedes reservar tu plaza en nuestra tienda online.

Incluye material adicional: audios, PDF con información, ejercicios y deberes..

Taller ‘Preparación para dos’.

Introducción
Objetivos
Diseño del programa
Matrícula
Introducción
Preparación para el día del parto con la persona que hayas elegido para acompañarte.De la mano con tu matrona abordaréis varios temas como: alivio del dolor, cómo relajarnos, cuando acudir a urgencias, cómo ayudar durante el parto..Siempre resolviendo las dudas que puedan ir surgiendo durante el taller.
Objetivos

  • Identificar las fases del parto.
  • Conocer los métodos de alivio de dolor no farmacológicos en los que puede cooperar el acompañante.
  • Describir los cuidados necesarios para la mamá durante el parto.
  • Conocer las posibilidades de posturas durante el parto.
  • Desarrollar habilidades psicosociales para afrontar las reacciones emocionales del parto.
  • Reconocer qué cuidados específicos hacen falta en situaciones especiales como cesárea o parto instrumental.
  • Conseguir una relajación adecuada ante una situación estresante.
  • Crear una atmósfera en la que la gestante y su acompañante puedan hablar de sus reacciones emocionales.
  • Resolver dudas que surjan durante la sesión.

Diseño del programa

Realizado por nuestra matrona.

  • Taller para dos: El programa consta de 90 minutos de duración. Se realizará en un día. 
  • Contenido: En las sesiones se incluirá el manejo de conceptos teóricos sobre el parto.
  • Lugar: Presencial en la sala de preparación maternal de la Clínica SANA Fisioterapia. También se realiza ONLINE.
  • Número de participantes: una pareja, el taller es totalmente personalizado a la gestante y la persona que haya escogido para acompañarle.

Matrícula

Curso Presencial de ‘Preparación para dos’: 75 €

Curso ONLINE de ‘Preparación para dos’: 45€

En ambos cursos entregamos material de apoyo en formato PDF.

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